Hormonen in balans’ door Hormooncoach en Vitaliteitscoach Ruth Janssen-Zantingh

Door Ruth Janssen-Zantingh van Groei door Zien:

Heb je weinig energie, last van stemmingswisselingen, heftige menstruatie of juist een uitblijvende menstruatie, opgeblazen gevoel, huidproblemen, een opgejaagd gevoel, lukt het je niet om af te vallen en/of slaap je slecht?

 Dikke kans dat jouw hormonen uit balans zijn!

Wellicht heb je al van alles geprobeerd en zie je door de bomen het bos niet meer?

Laat onze coach Ruth je helpen. Zij is naast Hormooncoach, ook Stresscounselor en Vitaliteitscoach. In haar 12 weken traject ‘Hormonen in balans’ begeleidt ze jou op het gebied van stress, voeding, beweging, ontspanning, slaap en suppletie. Om zo jouw hormonen weer in balans te krijgen, zodat jij je weer energiek en stralend voelt en bent verlost van al die vervelende klachten.

12 weken 1-op-1 traject “Hormonen in Balans’’

In het traject zit o.a.:

  • Uitgebreid intake gesprek (120 minuten, live of online)
  • Persoonlijk behandelplan met adviezen op het gebied van stress, voeding, beweging, ontspanning, slaap en suppletie
  • Wekelijks telefonisch contact waarin we bespreken hoe het met je gaat en we inzoomen op wat jij nodig hebt. Daarnaast bekijken we samen jouw bijgehouden voedingsdagboek en spreken we af wat je nog aan kunt passen (15-30 minuten)
  • Consult na 6 weken om voortgang te bespreken (30 minuten, live of online)
  • Eindevaluatie na 12 weken (30 minuten, live of online)

Wil je meer weten over de mogelijkheden, plan een gratis kennismakingsgesprek in van 15 minuten! Ruth is elke maandag middag bij Skin District aanwezig, maar de intake kan ook telefonisch plaats vinden!

Maak jouw afspraak hier.