Voeding- en leefstijladvies

Voeding- en leefstijladvies
Als schoonheidssalon streven wij naar een perfect huidbeeld voor iedereen. Helaas zijn huidproblemen niet alleen vanaf de buitenkant te verhelpen. Onze huid weerspiegelt namelijk onze innerlijke, lichamelijke gezondheid. Hierbij kan juiste voeding en leefstijl een belangrijke rol spelen. Romy Noordzij, orthomoleculair therapeut en cognitief gedragstherapeut is partner van Skin District op dit gebied en helpt je graag bij het oplossen van je gezondheidsklachten en huidproblemen van binnenuit.

Verander jouw gedrag, versterk jouw gezondheid
Tijdens een behandeltraject leert Romy je alles over de 4 belangrijkste pijlers die de kwaliteit van je gezondheid en geluk verhogen: voeding, beweging, ontspanning en mindset. Je gaat samen aan de slag met het opstellen van een persoonlijk gezondheidsplan waarbij de nadruk ligt op het creëren van nieuwe gezonde blijvende leefstijlgewoonten. Door te begrijpen hoe je lichaam en hersenen werken én hoe elke keuze die je maakt jouw gezondheid beïnvloed, krijg je weer grip op je gezondheid en geluk.

Blijvend gewichtsverlies bereik je niet zomaar
Heb je al 101 diëten gevolgd zonder blijvend resultaat? Blijvend afvallen is geen kwestie van een tijdelijk dieet volgen, het nemen van afvalpillen, -repen of –shakes, het tellen van calorieën of het mijden van bepaalde voedingsmiddelen. Blijvend gewichtsverlies bereik je alleen door ongezonde eetgewoontes definitief te doorbreken en gezonde gewoontes stap voor stap te creëren.
Voor mensen die nu eindelijk een gezonder leven willen leiden, of wat kilo’s kwijt willen, kan een begeleidingstraject met Romy de doorbraak betekenen in het bereiken van je optimale gezondheid en gewicht. Dat kan betekenen dat je je lekkerder in je vel gaat voelen, dat je lichamelijke klachten worden verminderd of zelfs worden verholpen, of dat je na jaren te hebben getobd eindelijk die extra kilo’s blijvend verliest. Maar eigenlijk gaat het om iets anders: je krijgt inzicht in je eigen leefgewoonten en leert stap voor stap hoe je een blijvend gezonder leven kunt creëren.

Leef jouw mooiste leven
Of je nu op een paar vlakken verbeteringen wilt aanbrengen, of klaar bent voor een grondige schoonmaak die je gezondheid zal verbeteren, ben je bij Romy aan het juiste adres. Je staat op het punt om je oude ongezonde leefstijlgewoonten voorgoed af te leren en gezondere leefstijlgewoonten te ontwikkelen – niet voor even, maar voor de rest van je leven! Haal het beste uit jezelf, investeer in je gezondheid en leef je mooiste leven.
Voor vragen of het inplannen van een vrijblijvend kennismakingsgesprek met Romy kunt u e-mailen of bellen naar onze salon.

Bloedonderzoek
Alles in ons lichaam werkt samen en is met elkaar verbonden. Ons lichaam en geest zijn één. Met behulp van een uitgebreid bloedonderzoek kan Romy je helpen om de oorzaken van diverse gezondheidsklachten zoals huidklachten, spier- en gewrichtsklachten, vermoeidheidsklachten, overgewicht en diabetes, buikklachten en hormoon gerelateerde klachten te achterhalen en vervolgens te verminderen aan de hand van voedings- en leefstijladviezen. Inzicht in het ontstaan van klachten geeft bewustwording. Dit is de eerste stap naar het herstel van gezondheid.
Met behulp van regulier bloedonderzoek kan worden vastgesteld of er sprake is van bepaalde infecties, auto-immuunziekten, bloedarmoede en schildklierafwijkingen wat een negatieve uitwerking kan hebben op o.a. uw huidbeeld. Echter kan er nog veel meer waardevolle informatie uit het bloed worden gehaald. Hierbij kun je denken aan vitaminen- en mineralentekorten, hormoonhuishouding, darmparameters, stress en voedingsintoleranties.

Hoe gaat het in zijn werk?
Aan de hand van het bloedonderzoek dat wij aanbieden in onze salon kunnen eventuele voedingstekorten, verstoringen of belastingen die ten grondslag kunnen liggen aan (vage) klachten aan het licht komen. Dit betekent concreet dat het bloedonderzoek je inzicht kunt geven om de oorzaken van diverse gezondheidsklachten zoals huidklachten, spier- en gewrichtsklachten, vermoeidheidsklachten, overgewicht en diabetes, buikklachten en hormoon gerelateerde klachten te achterhalen en vervolgens te verminderen aan de hand van voedings- en leefstijladviezen.

Het bloedonderzoek kan los worden afgenomen en biedt tevens een mooi startpunt voor een behandeling. Tijdens het eerste consult wordt er wat bloed afgenomen via een pijnloze vingerprik. Binnen twee à drie weken na het eerste consult ontvang je de uitslag welke je vervolgens met Romy zal bespreken in de salon.

Aan de hand hiervan wordt een behandelplan met leefstijl- en voedingsadviezen opgesteld en indien nodig suppletie aanbevolen. Vervolgens ga je aan de slag met het behandelplan. Binnen vier weken na het tweede consult neemt Romy telefonisch contact met je op om te bespreken of de klachten zijn verminderd. Mocht dit niet het geval zijn is het aan te raden om nog een vervolgconsult in te plannen.

Een lichamelijke APK-keuring
Aan de hand van een EMB bloedonderzoek kunnen wij een duidelijk beeld krijgen waar deze bovenstaande klachten vandaan komen en hoe goed je lichaam in balans is. Hierbij wordt met zowel een reguliere- als holistische visie gekeken naar je bloedwaarden. Hiermee kunnen vele verstoringen en belastingen die lichamelijke klachten veroorzaken gemeten worden.

Met dit bloedonderzoek wordt gekeken naar:
✓ Alle vitamine- en mineraalwaarden
✓ Vetzuren balans
✓ Voedingsintoleranties
✓ Darmfunctie, darmflora en darmbarrière
✓ Hormonale balans
✓ PH waarden (verzuring)
✓ Ontstekingen
✓ Belasting van bacterie, schimmels, virussen en parasieten
✓ Belasting van gifstoffen en vrije radicalen
✓ Stressbelasting en gevoeligheid
✓ Neurotransmitters

Het bloedonderzoek is een optioneel onderdeel van mijn consulten en het biedt een zeer
duidelijk startpunt. Tijdens het eerste consult wordt er bloed afgenomen via een pijnloze
vingerprik en binnen 2 weken ontvang ik daarvan de uitslag. Aan de hand van de uitslag stel
ik een persoonlijk advies document op met leefstijl- en voedingsadviezen en de benodigde
suppletie. Afhankelijk van het gekozen programma ontvang je dit document op de mail of het
wordt samen uitgebreid besproken tijdens het tweede consult waar wij vervolgens samen
een plan van aanpak opstellen.

TIJDELIJK ACTIE HELLO BEAUTIFUL PROGRAMMA’S:

Hello Beautiful – Huidverbeterend programma normaal €328,- nu €279,-
✓ Intakeconsult en afname bloedonderzoek van 30 minuten
✓ Huidanalyse en Holistic Facial 60min
✓ Uitslagen van het bloedonderzoek met een persoonlijk adviesdocument m.b.t. voeding, leefstijl en suppletie
✓ Persoonlijk skincare adviesdocument
✓ Skincare Trial Kit t.w.v. €39,-
✓ Telefonisch opvolgconsult na 4 weken om te kijken hoe het met je gaat
✓ 15% korting op supplementen
✓ 10% korting op Skincare

Hello Beautiful – Premium Huidverbeterend programma Normaal €509,- nu *€449,-
*4-weeks programma inclusief bloedonderzoek:
✓ 1ste consult: Een uitgebreid intakeconsult + afname bloedonderzoek van 30 minuten
✓ Huidanalyse en Holistic Facial 60min
✓ Persoonlijk skincare adviesdocument
✓ Skincare Trial Kit t.w.v. €39,-
✓ 2e consult: Hierin bespreken wij persoonlijk de uitslagen van het bloedonderzoek en krijg je advies m.b.t.
jouw leefstijl, voeding en suppletie van 60 minuten
✓ Holistic Facial Inclusief Skin Boost 60min
✓ Toegang tot de beste voedingsapp met voedingsprogramma’s op maat
✓ Telefonisch opvolgconsult na 4 weken om te kijken hoe het met je gaat
✓ 15% korting op supplementen
✓ 10% korting op Skincare
*Je kunt het bedrag eventueel in 2 termijnen betalen.

Hieronder vind je het overzicht van de reguliere programma’s die Romy aanbiedt:

Vitaliteit Basis programma €229,-
Bloedonderzoek + persoonlijk advies
✓ Intakeconsult + afname bloedonderzoek van 30 minuten
✓ Uitslagen van het bloedonderzoek met een persoonlijk adviesdocument m.b.t.
voeding, leefstijl en suppletie
✓ Telefonisch opvolgconsult na 4 weken om te kijken hoe het met je gaat

Vitaliteit Premium programma €349,-
4-weeks programma inclusief bloedonderzoek
✓ 1ste consult: Een uitgebreid intakeconsult + afname bloedonderzoek van 45
minuten
✓ 2e consult: Hierin bespreken wij persoonlijk de uitslagen van het bloedonderzoek
en krijg je advies m.b.t. jouw leefstijl, voeding en suppletie van 60 minuten
✓ Toegang tot de beste voedingsapp met voedingsprogramma’s op maat
✓ Telefonisch opvolgconsult na 4 weken om te kijken hoe het met je gaat

Vitaliteit ALL-IN programma €649,-
Focus op gedragsverandering voor een gezond en duurzaam resultaat 8-weekse intensieve
programma inclusief bloedonderzoek
✓ 1ste consult: Een uitgebreid intakeconsult + afname bloedonderzoek van 60
minuten
✓ 2e consult: Hierin bespreken wij persoonlijk de uitslagen van het bloedonderzoek
en krijg je advies m.b.t. jouw leefstijl, voeding en suppletie van 60 minuten
✓ Elke twee weken een vervolgconsult van 30 minuten
✓ Toegang tot de beste voedingsapp met voedingsprogramma’s op maat
✓ Dagelijks contact via Whatsapp
✓ Verlenging voor dit programma kost €149,- per 4 weken

Leefstijl programma €239,-
Focus op gedragsverandering voor een gezond en duurzaam resultaat 4-weekseprogramma intensieve programma
✓ 1 ste consult: Een uitgebreid intakeconsult van 60 minuten
✓ Elke twee weken een vervolgconsult van 30 minuten
✓ Toegang tot de beste voedingsapp met voedingsprogramma’s op maat
✓ Dagelijks contact via Whatsapp
✓ Verlenging voor dit programma kost €149,- per 4 weken

Het bloedonderzoek zelf wordt niet vergoed door de zorgverzekering. De consulten worden wel (deels) vergoed door de (aanvullende) zorgverzekering. Klik hier voor de vergoedingen.

Voor vragen kun je bellen met Romy op 06 36 000 180. Het inplannen van een intake/bloedonderzoek kan door te bellen of mailen met Skin District (0639228895/info@skindistrict.nl). Je betaalt aan Gezondheidspraktijk Noordzij.

Romy komt langs op de volgende data:

15 april 16.00-21.00uur; Nog een paar plekjes