Acné

Waarom een rustige, gebalanceerde aanpak vaak het meeste verschil maakt!

Acne is een complexe huidaandoening die we niet alleen bij tieners zien, ook veel volwassenen ervaren een onrustige, gevoelige of ontstoken huid. Vaak heeft dit niet één duidelijke oorzaak, maar ontstaat acne door een combinatie van interne en externe factoren die de huid uit balans brengen.

Bij Skin District geloven we daarom niet in agressieve “quick fixes”, maar in het herstellen van de huid van binnenuit met aandacht voor het microbioom, de huidbarrière en een rustige, doordachte skincare routine.

In enkele gevallen kan medicatie noodzakelijk zijn, maar vaak zien we dat de huid al enorm kan verbeteren wanneer de natuurlijke bacterieflora van de huid opnieuw in balans wordt gebracht.

Acne ontstaat meestal door een combinatie van deze 4 factoren:

  1. Een verhoogde talgproductie
  2. Ophoping van dode huidcellen rondom het haarzakje
  3. Overgroei van acne-veroorzakende bacteriën
  4. Ontstekingen in de huid

Wanneer de huidbarrière verstoord raakt, kan de huid steeds gevoeliger en reactiever worden — waardoor een vicieuze cirkel ontstaat.

AANPASSINGEN LEEFWIJZE

  • De zuurgraad van de huid is ontzettend belangrijk. Producten met een pH-waarde tussen ongeveer 4,5 en 5,5 helpen de huidbarrière en het microbioom gezond te houden.
  • Vermijd melkproducten
  • Slik een goede kwaliteit probiotisch supplement en breng op je huid levende probiotica aan om de soorten die acné veroorzaken aan te pakken.

    Veel mensen met acne grijpen naar uitdrogende reinigers, alcoholhoudende toners of harde scrubs. Hoewel dit tijdelijk verbetering kan lijken te geven, raakt de huid hierdoor vaak juist verder uit balans. Wij adviseren:
    – milde reiniging
    – zachte exfoliatie
    – geen agressieve scrubs
    – producten die de huid ondersteunen in plaats van strippen

  • Een huid met acné krijgt gemakkelijk littekens dus zorg ervoor dat hier goed mee wordt omgegaan zodat ze niet blijvend zijn.
  • Streef naar een evenwichtige levensstijl met beperking van stress, het nemen van voldoende rust en less is more dus geen overbehandeling van de huid.
  • Vermijd overdadige blootstelling aan de zon i.v.m. vorming van littekens.

AANBEVOLEN SALONBEHANDELING
Clarifying facial of volg een Led therapie kuur

AANBEVOLEN PRODUCTEN VOOR THUIS (wil je een advies op maat? Vul het gratis huidadvies formulier in)

Esse

Esse Clarifying lijn (alleen verkrijgbaar bij erge acné)

Ochtend:  Esse Biome Mist, Esse Bakuchiol Serum, Esse Light Moisturiser of Omega Light moisturiser

Avond: Esse Gel Cleanser, Esse Biome Mist, Esse Probiotic Serum, Esse Repair Oil, Esse Light Moisturiser of Omega Light moisturiser

Eens per week/twee weken om en om: Esse Microderm Exfoliator, Esse Clay Mask

Ayuna:

Ayuna zeep Detox, 

 

 

Let op: Is jouw huid nog niet aan Clean Beauty of Esse Skin Care gewend, dan is ons advies om met de Esse Sensitive lijn te beginnen en deze stapje voor stapje te introduceren zodat jouw huid langzaam kan wennen.

Check hieronder de juiste routine:

ESSE ROUTINE

Je zult zien en merken dat jouw huid over een aantal weken straalt als nooit te voren. Beginnen na deze periode producten op te raken en is je huid mooi in balans? Dan kun je deze producten geleidelijk vervangen door de producten uit bovenstaand advies. Doe dit ook weer stapje voor stapje.